平常人就应该是平常心情。居家过日子的琐碎小事，小富则安的小康生活，满足了多少人的心境，又托起了多少家庭的希望。就这样忙忙碌碌的过着，就这样有条不紊地走着，见面道声问候，出门问声辛苦，逢节祝福吉祥。在这样的日子里，心情是平静常态的，赡养老人，相夫教子，一日三餐，挣钱养家，一切都在按部就班。看上去有些碌碌无为的日子，这就是遮风避雨的小巢港湾，这就是好心情的原发地，其实这就是一幅平常心的和谐画卷。有多少时候，我们曾厌倦这样的日子，还有多少时候，我们这山望着那山高，而当这一切改变的时候，我们内心该会发出怎样的感叹，又会撩起怎样的心情。这一切不可能这样平静，随着家庭单元发生的变化，入托念书，寒窗苦读，榜上有名，结婚生子，还有职场艰辛，邻里纠纷，家庭矛盾，乃至天灾人祸生老病死的出现，平静的心情被打破了。这些点滴的因素积累，这些环节发生的事情，都会导致心情波动，情感起伏，有时会大起大落，大喜大悲。
好的心情是我们都期望的。每当好事来临或喜从天降，心情都会随之澎湃。孩子顺利入托了，上个好学校了，子女金榜题名了，看到洞房花烛郎才女貌的下一辈了，职场升迁顺利了，高堂拜寿感恩双亲了，乔迁之喜了，都是感染心情的激奋点。这些喜悦的心情，导致人逢喜事精神爽，满面春风写得意，以至酒逢知己千杯少。心情是自己的，心情是会被感染的，心情也是会人为制造的。生活里有些人自制力强，能够把握自己的心情，“大丈夫”遇事不溢于言表，处理忙中有序，同样的事能够顶得起，经得起冲击，家庭社会亦如此，人们不得不佩服这些堪当大任的人。有些人喜欢观言察色，打听同事和上级的隐私满足自己的心情，天生一个多事虫。有些人把自己裹得很严，神龙不见首尾，少言寡语，平静如水的脸上看不出心情的变化。有些人心情开朗，家庭单位，道听途说，大凡小事显露无疑，倒也无忧无虑。稳重有加、人云我云也罢，多愁善感、深藏不露也好，心情的镜子照出了人世百态图。
生活不是老向一头倾斜的，心情也不是永远处于亢奋的，不得不说说如上所述的反面，哪一个不是压抑心情的千金重坠呢？于是，心情变化了，变得支离破碎了，变的烦躁不堪了，变的难以承受了。心情受到了前所未有的挑战与考验，有些是可以改变的，是可以重头开始的，有些则永远的消失了，留下了永生的伤痛与怀念。此时的心情需要慰藉，这时的心情需要解脱，有时更需要嚎啕的大恸和撕心裂肺的倾诉。因为这时，当局者看的很近，想得很短，平常很会劝解别人的人也陷入了迷茫。有的消沉了，有的抑郁了，有的孤独了，有的从此一蹶不振了。