好不容易，盼到这个悠长的假期，这个长假，你过得如何？
前几天，朋友一起聚，有人便抱怨说，他很烦假期。因为一到假期，两个人几乎24小时黏糊在一起，便凭添很多烦恼。有烦恼就会吵架，每次跟情人吵架之后，总是离不开冷战，闹分手。然后，因为舍不得，又再走在一起。和好如初之后，再吵架……
有一位网友给我们来信，说她从前有个很爱她的丈夫，可现在她离婚了。她们婚姻的解体就是由去年长假时发生的冷战开始的。婚后俩人的生活也是平淡中包裹甜蜜，然尔却因为一点小事就吵架，男人喜欢看书不做家务，女人闲男人什么都不管而吵架。男人为此从不道歉，也不说好话。女人说：油瓶子倒了，他都不去扶。
终于到了去年长假，两个人为去哪里玩发生了争吵，女人刚灌好了开水瓶，冲着男人就摔了过去，还好没有烫到。男人起来收拾了散落碎片的残局，女人气的一声不响了，从此以后俩人进入了冷战，一直到离婚……
虽然说生活中难免有磕磕绊绊，虽然说当出现小的磨擦，有了问题俩人就要沟通，男人要大度女人要温柔，一切没有原则的事也就无所谓了。但是，生活毕竟是生活。
难得的七天长假，那么，我们该怎么办，才能拒绝生活中有可能会发生的不愉快？

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节假日，我们的婚姻确实需要打理！

每次长假过后，心理咨询专家都会发现一个现象：由于节日期间夫妻矛盾激增，等到节后上班时，离婚率会比平日上升60％。

十一长假来临之际，我们就这个话题分析一下：在长假里，夫妻应该如何处理两人的亲密关系。

A：一般争执类

现象一：吃喝玩乐也拌嘴（危机指数★）

采访对象咻咻女27岁

◎你说假日里吃顿饭也不爽快，什么原因？

●平日我们白天在单位吃工作餐，晚上有阿姨做饭，做什么吃什么，没有太多的争执。放假了，见天睡醒就得想一天3顿饭，劳神又累体，而且谁做饭谁受累不讨好，有嫌酸的有嫌甜的，众口难调的是菜，众口铄金的是怨。

到外面去吃饭，去哪家饭馆也会有争议。早餐好办，崇文区广渠门的锦馨豆汁是我们都认可的，味道没得说，不喝两三碗不回家，到了中午也不觉得饿。但是晚餐就有了矛盾，他是个不大不小的官员，平时是不折不扣的“饭局动物”，从周一到周五，几乎每天都奔波在饭局上。所以，在决定节日的晚餐时，我认为他可能有一种补偿我的心理，一定要把他认可的饭馆佳肴让我尝一遍，不管路途多远，他都会带我驱车前往。

◎你说的都是女人的幸福啊，老公节日里这样请客，很难得。

●问题是他从来没有问过我的感受，正因为是过节，我觉得家人能聚在一起吃饭就很幸福了，至于吃什么，我觉得很简单：爱吃的就是好吃的。过节时，我们难得怀着惬意的心情到外面热闹一下，需要的是温馨的气氛、淡定的情绪、静静的交谈。但是他太在乎食物本身了，比如“十一”期间，他说要带我吃海鲜，在北京吃腻了皮皮虾、螃蟹，干脆驾车去大连吃海胆、海参、鲍鱼。我想这也太不靠谱了，为了吃一顿海鲜，跑八九个小时车程，况且我还晕车。

他不听我的意见，一大早从北京出发，结果车在沈大高速路上坏了。好不容易修好车，我们终于赶到大连，什么双盛园、中山园、大盘渔村等各家酒楼早就宾客盈门，根本没有空位。我们饿了一天，互相埋怨。

《女士》：为什么在长假里，夫妻之间的小矛盾多？放假回到家，生活方式一下子被改变，夫妻二人可能在家里相安无事，但是一出去吃喝玩乐，你会突然发现对方不懂得体谅你，而且很自我。现实生活中有很多这样的案例，这是小家庭在经济富足后产生的一个新问题。

现象二：丈夫让我感到陌生（危机指数★★）

来访对象秋日菊女30岁

◎过节时，你对他有什么抱怨？

●我总是憧憬退休后我和他终日相守，心有灵犀到不需要讲话。但是从这两年的长假情况看，我们天天呆在一起，反而觉得别扭。首先是他变得很唠叨，比如对孩子的教育，我平时负责接送孩子上下学和晚上陪读，放假后，他常常对孩子的作业进度、学习态度、写字姿势等方面喋喋不休，嘴碎得让我的神经一惊一乍的。还有就是我的穿戴问题，放假了，我自然要解除那些平日的束缚，比如会在地板上打赤脚，让头发披散下来，穿大围裙的衣服便于下厨房。他说我蓬头垢面，嫌我说话声音高，没完没了地指手画脚。以前他可不是这样啊，他属于沉稳含蓄的性格，说话办事相当有内涵，怎么一下子变成这样了呢？

◎你觉得他陌生了，不愿意接受？

●没有那么严重，就是别扭。我们觉得长假是很好的休息时间，这是思想的统一。偏偏我们的作息时间差异极大，我是晚睡晚起，他是早睡早起，中午还有一个漫长的午休，他睁眼的时候，我刚刚跨出家门，到商场挤着去买那些打折的商品。所以，一天中我们只有中午一个多小时是对眼互视的时间，而他的唠叨也恰恰集中在这一个小时，烦人吧？

◎你们一直没有好好地在一起度假呀，你把7天假期交给了那些商品，是不是忽略了丈夫？

●这正是我感到与他不协调的地方，以前没发现他有午睡的坏毛病呀。我知道，买下一堆打折商品肯定是非常大的浪费，但我至少可以与他分开一阵子，一个人走在街市上感觉神清气爽——以前我绝对想不到会有这样的感觉。

《女士》：这位女士用了一连串的“以前如何如何”，说明他们夫妻平时对伴侣的关注度不够，他们把过节当成享乐，希望长假里可以随心所欲，所以期望值都特大。实际上，他们已经不习惯呆在一起这么长时间了，长假打乱了生活常态和节奏。他们日常的生活状态应该是朝九晚五，和同事在一起的时间比夫妻在一起的时间长，可是现在把这么多空白时间留给他们，他们开始无比清晰地审视起对方，甚至不知道该如何默契地打发日子。

现象三：社交应酬让我烦（危机指数★★★）

来访对象阿果女33岁

◎你为什么讨厌他社交应酬？

●我不厌烦他平日里的社交应酬，那都是公事，再烦也得去。放假了，他的狐朋狗友特别杂，全是毫无意义的宴请，他每次不醉不归，不仅伤身，手机还丢失了好几次。

◎你对他的抱怨很深，不全是因为他节日买醉吧？

●我承认，我非常不愿意一个人在家过节。以前他也让我一起去参加聚会，但他那些朋友都是一帮自命不凡的老愤青，反正都是跟艺术沾边的人，说话不切实际。去年“五一”长假，他们在后海的酒吧聚会，居然还请了一个藏族姑娘陪酒。刚喝了几杯，几个男人突发奇想地要组团去泰国，然后找一个没有被大城市的乌烟瘴气沾染的异国女子，过一种清静的生活。

我那位还算世俗，但是他对朋友几乎不存隐私，甚至把夫妻私生活也拿出来与好友分享，结果那些“艺术家“一喝高就胡言乱语，搞得我抬不起头来，我永远也难以接受他们的打趣和玩笑。

◎你可以不去参加他的聚会嘛，不妨请你“圈里”的闺友聚一下。

●我当然不会孤零零地一个人留守家中，但女人过节还是希望与所爱的人在一起。他每次推杯换盏欢乐一天后，我总要问他都干了些什么，但是他越来越不愿意与我交谈这些事情。去年“十一”，一位亲戚提醒我，说看见他们六七个男女走在街头，有个年轻的女孩子与他相拥相偎，他们看起来实在太亲密了……等他回到家，我随口问了他这件事，他第二天就专门买给我一件时装作为过节礼物。这可是从未有过的事情，他这是不是做贼心虚？

◎你怀疑他对婚姻不忠诚？

●我不是怀疑他在外面花心，男人喝了酒，不都是那德行嘛。我是说在节假日的万家灯火时，女人并不在乎老公在外面花天酒地，只是在乎他身边的女人不是自己，而且居然让亲戚朋友知道了这件事，还有比这更伤自尊的吗？

◎你准备怎么解决呢？

●我不能阻止他与朋友欢聚，我也无法陪他一起去，好在不是总过节，我的烦恼不算有多大。

《女士》：现代都市人工作紧张，逢年过节免不了找朋友聚会一下或是在酒桌上胡言乱语，毕竟社会缺乏狂欢，大家憋闷了太久，需要在节日里发泄发泄。所以，对那些言语上的色情与行为上的放纵还是应该宽容的。阿果女士是一个对婚后生活有想法的女人，她的心事其实很简单，就是希望过节时与丈夫相伴在温馨的家里。

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B：感情危机类

现象一：闪婚闪出不和谐（危机指数★★★）

采访对象太妃猫女24岁

◎你们是闪婚族，节日里的矛盾有什么与众不同？

●我们4月28日结婚，为的是把婚假与“五一”长假连起来，给二人世界多点时间厮守。但是5月2日那天，我们有了矛盾，他要我去见公婆——别奇怪，我之前当然见过他父母，但是从没有当成公婆，也就是说，我们闪婚闪得太快，没有通知家里。

他的家境比较殷实，又是家里的独苗，父母早就为他买下了一套120平米的房子。于是，我们领着一些朋友吃了喜筵，把结婚证大大咧咧往抽屉里一塞，过起了夫妻生活。

妈妈埋怨我：“这么大的事情，怎么不跟家里商量？”他爸爸则在电话另一端怒吼：“孩子结婚也是家长的事情，你们太不尊重家长了！”

他让我利用假期，到他家向他父亲赔礼道歉，如果他父亲不消气，我们的婚事还真不好说算不算数——这哪像一个终生要为我负责的男人说的话？

◎这个矛盾好像与节日无关，你现在恼怒的似乎是他这个人？

●你想想看，仅仅是为了节日与婚假可以连休，他才闪婚的，这种婚礼形式恰恰可以看出他身上的任性和自负。在婚假那几天里，我更清楚地认识到他依然像个穿着成人西服的儿童，习惯了父母百般宠爱，好吃懒做的坏毛病全都表现出来。我有些茫然失措，因为他要求我做饭，不可以总是叫外卖，做卫生也不能天天请小时工。可是他呢，喝酒、泡吧、追小女生，还说先不忙着当爸爸……春节快到了，我要想个法子整改整改他，否则就分手，谁怕谁啊？

《女士》：长假过后，在许多城市的离婚高潮中，新一代的独生子女占近一半的比例。这些80后的独生子女感情变化周期快，从有爱情到没爱情，从有感觉到没感觉，其感情严肃化的程度大大降低了。他们也许会觉得白头偕老仅是一种目标，同时也不认为没有白头偕老是一件很严重的事情。负责任很好，实在负不了责任，也没什么大不了。

现象二：他的手机是我的死穴（危机指数★★★★）

采访对象苏明女37岁

◎去年“十一”长假，你与丈夫争吵，究竟发生了什么事情？

●看过电影《手机》吗？跟那里面的情节差不多。他在家那几天，手机忙个不停，总有短信，他边看边删除，睡觉时干脆关机——这可不像他平时的作为。女人的直觉是可怕的，我捕捉到一丝微妙的气息，他一定是在跟某个女性交往。10月3日那天他去钓鱼，我惊讶地发现他留在桌上的皮包里居然还有一部新手机，偷偷一看，有刚发送的几条暧昧短信。这下露馅了吧？晚上，我让他澄清事实，他一副不知悔改的样子，反过头来恼怒地指责我私下对他进行检查，他还在吵嚷中吐露出一些更让我吃惊的秘密，我估计他出轨已经有段时日了。

◎也就是说，他是个手机里藏满秘密的男人，为什么平时你没有发现？

●突然间在假期里出现这种事，我觉得也没什么可奇怪的，因为这是夫妻之间秘密暴露的高发期。中秋节、情人节、春节等假日，原本是情人互相问候的高峰期，有秘密的那一方肯定对私情有着更为强烈的期待和渴望，就像我先生。现在回想起来，他平时8小时不在家，晚上常常捏造出一些理由晚回家，估计与那个“她”在一起厮混。但是在假期那几天，他只能发短信，心里不踏实，行为也怪异，他特别渴望对方与他互动，这才导致平时隐秘的婚外恋情曝光。

◎你的婚姻我们外人无法评论，你可以给别人一些什么建议？

●我建议夫妻们一到节日的时候应该互相查查短信，若有问题，多半都是很准的。当然，如果是出于尊重对方，想保持家庭稳定，那就把手机关掉。现实生活中，这样的事情每天不知道有多少，也许我们麻木了，即使发现了欺骗，结局又如何呢？

《女士》：婚外情在假日里容易曝光，直接原因是安全距离忽然缩短，导致事情的隐秘性丧失。但是对手机短信、电子邮件的偷查会加深怀疑心理，使得夫妻之间的情感诚信出现危机。信任是需要经营的，这种经营不是一朝一夕的用功，更不是一味加强监督就能够达到目的。

现象三：清算旧账（危机指数★★★★★）

采访对象张丽洋女29岁

◎什么原因让你急急忙忙地离婚？

●眼看春节将到，以往这个时候他老家都会有一拨儿人来，在我们家一住就是十天半个月，平日清静的生活全被打乱了，伺候他们吃喝、逛街、唠嗑，还要提前为他们买回程的车票。反正我们的婚姻也走到尽头了，干脆在节前把事情了结了，省得春节又要为他们家人忙碌。

◎你急着离婚有现实的考虑，但是你们的婚姻早有问题吧？

●恋爱时，我认为城市男孩子油嘴滑舌不可靠，他身上有一种纯净的气息，现在看来，这气息其实是乡土味。结婚后，我们之间的不合适显现出来。有一年他妈妈来我们这儿过年，临别的前一夜，他提醒说我曾经答应给婆婆5000元钱买衣服。我说，现在情况不一样了，我今年工作太忙，稿费收入又少，另外我父亲看病花了那么多钱，家里的经济状况你也清楚。他竟然说他不清楚，连夜要翻看存折上的金额。我不想理他，扭身睡觉，他便找出一张迪斯科音乐碟，把音量开到最大，闹得连屋子都震动起来。我先是忍了一会儿，后来实在忍不下去，我把声音调小，他又把声音调大。我一气之下把电源拔了，他跳起来对我拳打脚踢，什么小农啊，简直是暴农、愚农。

◎你们之间有这么多问题，为什么平日不解决，非要在长假里做出最后的分手决定？

●我不会找借口说我们平常没有时间解决婚姻问题，我们就是懒得坐下来仔细谈谈。我想，我们可能是回避交流。这个黄金周有7天的假期，我们再也找不到拖延下去的借口了。

◎很多人都觉得婚姻是一次性用品，不肯花费精力去改变。你平常没有做任何努力，却希望用一个7天的节日彻底解决问题，感情上的疙瘩还是没有解开啊，这算是轻率吗？

●我们只剩下貌合神离了，还有努力的必要吗？这次借着黄金周放假，我认为可以有一段在家冷静交谈的机会，但是我忽然发觉，既然夫妻同时心怀鬼胎，那么这漫长的7天对双方来说都是度日如年。我希望早点解脱，希望2007年的到来能给自己带来好运——感情方面的。

◎你对自己解决婚姻问题的方式有什么反思？

●平时我们没有花费时间做沟通，于是渐渐地不习惯交谈感情问题了。长假到来，面对一大段无法回避的时间，我们不知所措，只好先把婚离了吧。说到底，这是我们之间文化素质的差别，就算我们有时间交流，我又能改变他什么呢？

《女士》：张丽洋女士的心结在于对婚姻门第观念的认同，这种观念我们先不理会正确与否，但是有一点要说明，婚姻需要平日里随时打理，不能积攒到长假时一并解决。一般来说，夫妻往往根据彼此的性格、爱好和特有的家庭气氛来选择某种适合于感情交流的表达方式，很难用一种“常模”完全说清楚。平日交流过少，最后肯定会让双方都不知道如何交流，甚至交流还成为导致分手的“催化剂”。