不一样的健康胸部护理

没有人不想要乳房永远健康挺拔，没有人会拒绝勾魂摄魄的完美乳房。但不是所有女人天资，所以她需要我们的悉心呵护。现代流行一句话“时间就像乳沟，挤一挤终究会有的”，于是大部分女性就开始了“挤一挤”的生活。这样也许会一时让我们看上去妩媚动人，但是却让乳房遭受到了“压迫”和危害，以至于现在乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病的发病率日趋上升。所以我们更加要注意乳房的保养和健康。

乳房自检三步走

  第一步：站在镜子前，左手放在头后方，右手触摸左乳房，手指并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。

  第二步：用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。

  第三步：将右手放在头后方，左手触摸右乳房，按前两个步骤进行。
当然，注重养生的女性也可以使用中药调理，当你检查到乳房有一些小小的问题，而又没办法利用西医的手术解决问题时，女性朋友们可以选择中医来进行慢性的治疗。大部分医生都推荐，当有一些小毛病的时候，中医是最好的治疗办法。例如服用鹿脱膏、鹿胎膏这类对女性有很大帮助的制剂(吉源参宝).这类中医保健品是可以很好的帮助女性朋友治疗和调理。鹿脱膏（吉源参宝）入肝肾经,具有行血,消肿益肾的功能，对各种腺体炎症效果明显.这就是我们女性朋友的福音。