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美牙达人自述：保持牙齿美白，我的小秘诀

时间：2013/4/9 10:11:53

以前在超市给佳洁士做导购员的时候，常常有人来问我：我牙齿美白的秘诀是不是就是我用佳洁士刷牙，呵呵，好的牙膏固然是牙齿美白的一个因素，更重要的是日常的维护，简单说下我的牙齿美白小秘诀吧：
我的牙齿比较大，而且是露出牙肉的那种，这种牙齿最考验笑容了，所以我特别注重牙齿的保养，基本保养就是早晚刷牙，用细毛的那种牙刷，这样可以深入清洁牙缝里的残渣，三餐后用清水漱口，另外，我很喜欢喝茶，茶里有很多氟，可以强健牙齿，但是我不会喝泡的很浓的茶，浓茶会令牙齿变黄着色的。
平时喝可乐或者有色饮料的时候，我都会用吸管吸着喝，大家都有经验吧，喝了可乐后牙齿会酸，这是因为可乐里的酸会腐蚀牙齿，而且饮料里的颜色还会把牙齿给染色。
基本的做到了，牙齿就会整洁健康，但是牙齿美白的话，我有个独家小窍门：在冰箱里放个柠檬，每天晚上刷了牙后就用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙龈的地方也轻轻地擦一擦，牙齿就会变得洁白光亮哦，柠檬的清洁能力很强，而且能美白牙齿，另外，里面的维C能强固牙根。一个柠檬可以用一个礼拜，纱布的话买一把普通的医用纱布就好，每次要用剪个两指宽的就够了。
这样坚持一个月，再看你的牙齿一定有惊喜的变化！